リストカットしないですむようになるには?

2018/10/03 21:26
前回、 リストカット(自傷行為)は、 強い不快な気分を切り替えるためにしている、 その子なりの とっさの対処法と書きました。 即効性が高いので ついやってしまう子がいるのも 分からなくはないですが、 可愛い子どもたちが 自分で自分を傷つける様を見るのは 大人としては辛いところ。 何とか別の方法で 切り替えてもらいたいものです。 生徒から 「リスカしたい気分の時はどうしたらいい?」という相談を受けた時は、 僕はいつも 「今までに他..

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学校に行けていないことを恥じない

2018/06/30 14:46
僕は大学時代に、今で言う『不登校』様症状になりました。 一晩中家でゲームして夜明けに床につき、 昼過ぎに起きる。 適当に昼食をとりながら再びゲーム。 それが夕食と風呂の時間以外ずっと朝まで。 このような日が、3年近く続きました。 きっかけは 受験の失敗、失恋、気の合う友人が出来ない、 授業について行けない、先生とのコミュニケーション不足、 大学の校風が自分に合わない、無理に周りに合わせようとし過ぎた、 ・・・などのストレスが積み重なった故だと思..

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